心得体会不仅是个人的总结,也能为他人提供借鉴与启示,反思与总结的过程,能够让我们的心得更加深刻和全面,心得范文网小编今天就为您带来了积极的心态心得7篇,相信一定会对你有所帮助。
积极的心态心得篇1
曾听说过台湾漫画家蔡志忠说:如果拿橘子来比喻人生,一种橘子大而酸,一种橘子小而甜,一些人拿到大的就会抱怨酸,拿到甜的又会抱怨小,而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的,拿到酸橘子会感谢它是大的”。
我很赞成这位漫画家的态度,我也始终相信积极的人生态度最终会帮助人取得成功的。
爱柯夫,一位美国汽车业的超级巨星,曾为福特公司创造了上亿美元的销量,但由于老板的妒贤而被开除,但他没有灰心,仍旧以积极的态度面队生活,他以平常心来到濒临倒闭的克莱斯公司,经过多年努力,终于带领公司度过了难关。仅1984年一年,便为公司取得了24亿美元的利润,成为了美国巨头。试想一下,如果爱柯夫在被福特公司开除后心灰意冷,一撅不振。结果又会是怎样的呢?恐怕难以想象,然而他并没有灰心,没有失望。而是以积极的态度面对他所遭遇的这一切,重新振作起来,终于向世界证明了他的成功。
同样,拿破仑,一位法国的英雄。他曾被放逐到厄尔吧岛上,在此期间,他没有萎靡堕落,他仍旧动察着王朝复辟后的每一点举动。路易十八的.暴行注定不会得到军队的拥护和人民的支持。他始终抱着这样一种心态:军队需要拿破仑这样一位皇帝来唤醒他们,需要他这样一个有才智的领导者。他的人生就是抱着这样积极的心态才有了转折,东山再起,没用一颗子弹就重新拥有了法国,和那高呼“皇帝万岁”的被他深爱的勇士。
大家都知道项羽吧,他在战败后乌江自刎,其实大可不必。他完全可以重新振作起来,打败刘邦,夺回原本可以属于自己的江山。但是他却没有积极的调整心态,最终落的遗恨万年。
与之相反,勾践虽沦为亡国奴,但他却能卧薪尝胆,没有放弃,终于重见天日,成就一番伟业。
高尔基以一句“让暴风雨来得更猛烈些吧!”写出了他对革命的无比忠诚。让世人为之倾倒,他也以他这种刚强无畏的心态,铸就了他辉煌的文学人生。就像一个“0”可以将它看成是一个向前滚动的车轮,如果你是个乐观者,会对它微笑,一切从它开始了;如果你是个悲观者面对它,你会沮丧,一切都结束了。
让我们以积极的态度面对人生,把所有的都变成我们前进的动力,做一个乐观的人
记住:坎坷与不幸是乐观者的进升阶梯,悲观者的无底深渊,让我们做一个乐观的人吧!让快乐离我们更近!
积极的心态心得篇2
一个人能成功取决于3方面,一态度占80%,二技能占13%,其它占7%,态度是最重要的。根据abc情绪理论,事物的本身不影响人,人们只受对事物看法的影响。
拿破仑·希尔说:"人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成巨大的差异,很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。"所谓心态是心理态度的简称,包括诸种心理品质的修养和能力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的活动中,是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是认识性的'、感情性的,还是行为性的、评价性的,都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此,人生的成败,人生的快乐和幸福源于许多因素的影响,但起决定作用的却是心态。
人的心态是随着环境的变化,自然地形成积极的和消极的两种。积极的心态与消极的心态一样,它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反,作用点相同,这一作用点就是人的本身。积极的心态,能够激发我们自身的所有聪明才智;而消极的心态,只能束缚我们才华的光辉。
心态就像磁铁,不论我们的思想是正面的还是负面的,我们都受它牵引。而思想就像轮子一般,是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生,但我们可以改变人生观;虽然我们无法改变环境,但是我们可以改变心境。无论身处什么环境,用敏感的心去捕捉灵感,捕捉生活中的美。输掉什么也别输掉自己积极向上的心态。为了获取人生中最有价值的东西,为了获得生活的幸福和事业的成功,我们必须最大限度地发挥积极心态的力量,抵制消极心态的反作用力。
积极的人生态度是成功的催化剂,积极能使一个懦夫成为英雄,从心态柔软变成意志坚强;使人格变得温暖活泼,富有弹性;使人充满进取冲劲;使人心中充满超越的力量。积极的人生态度是成功的催化剂,它使人格变得温暖活泼,富有弹性;不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响,因此,从每天做起,给自己培养一个良好的心态是很有必要的。
积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度,态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例,并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说(过马路开车红绿灯)这虽然是个很简单的一件事,但是我们没有换个角度去想,身边也不多一些积极的人,而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深,因为我是做业务的,在工作中经常会出现很多问题,与客户之间的关系和工作中的市场管理,以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽,很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新;无论何时都要向积极靠拢,向健康看齐,具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁,编织内心的和谐,做到身心平衡。
总之,在以后的工作,生活,学习,成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长,塑造自己美好的明天。
积极的心态心得篇3
4月18日,我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训,这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的,是一堂很好、很生动的心理教育课。
当我们说到阳光的时候,首先想到的是温暖,光亮,美好,幸福,感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的,正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福,美丽的人生。
我想这样的课,内容是不需要记忆的,关键是心灵感受的过程,心理震撼的程度,从而得到一种心理的共鸣。
阳光心态的核心内容就是要养心,让自已的能力与欲望匹配。
当自己的能力和欲望相等的时候,感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候,人就会没有成就感,情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕,觉得世界真的很不公平,也很是对不起自己。
心理会决定你的态度,态度会决定你的习惯,习惯会决定你的性格,性格会决定你的人生。
可见,阳光心态对一个人有多么重要。
因为凡是拥有阳光心态的人,就会快乐工作,快乐生活,享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人,自己也是个小太阳,照亮周围的人和事。
要想有一个很阳光的心态,那么就要说说他的核心:观念。
我们在日常生活中受观念的影响无处不在。
在此,老师讲到了一个abc理论:
“abc理论”是美国临床心理学家阿尔伯特—艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系,艾利斯宣称:人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。
这就成了abc理论的基本观点。
在abc理论模式中,a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念,即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下,个体的情绪及行为的结果。
也就是b决定c。
这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念:本我包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力,就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。
积极的心态心得篇4
销售部的各位同仁在工作都取得了很大的进步,今年公司整体销售额达到xx万元,其中高速公路项目xx多万,安防事业部xx多万,取得了可喜可贺的成绩,但同时也暴露了不少问题。
本人进公司已有将近一年的时间,亦经过这么多时间的工作和学习,现在我把本年度销售工作、存在问题及解决思路向领导和同志们进行简要汇报,汇报共分两部分:
一、主要问题及解决思路
1、确立公司的经营目标和市场定位。
公司的目标和定位决定了公司后期的发展,公司的可能对于公司的后期发展有了一定的目标和定位,但是目标能否实现的关键是整个公司从上到下,都理解和执行。公司目前的状况是整个团队的大多数人对于目标的不了解,所以谈不上执行。同时我相信公司的目标肯定不是今天挣多少钱和明天挣多少钱的问题,而是公司在未来怎么长期持续稳定地发展的问题。比如说:在经营目标上是以英飞拓或中威作为可超越或追赶的对手,还是撇开以上两者不谈,力争几年内把自己发展成预想中的目的。
市场定位同样也关系到公司的发展和策略,市场定位是企业及产品确定在目标市场上所处的位置,简而言之:就是在客户心目中树立独特的形象,市场定位主要分产品定位、企业定位和目标客户定位等几个方面。
2、市场策略和核心竞争力。
我们在竞争中应该抓住最基本的东西——产品和市场:
美国学者麦卡锡教授提出了的4p营销组合策略,即产品(product)、价格(price)、渠道(place)和促销(promotion)。一次成功和完整的市场营销活动,意味着以适当的产品、适当的价格、适当的渠道和适当的促销手段,将适当的产品和服务投放到特定市场的行为
公司目前的市场主要集中在高速公路领域,交通领域的安防监控只占全国监控项目的xx%左右,其他领域的蛋糕还很大。
所谓的核心竞争力是企业应对于市场和竞争对手的优势所在,我们公司目前的优势在哪里呢?培育公司下一步的核心竞争力也应该一方面从产品性能提高,功能完善,质量稳定性等方面下功夫,另一方面加强市场销售力量,拓展市场渠道,构建合理,全面的营销平台。
3、营销队伍的建设与培养。
各大区任务加重,增加人手迫在眉睫,一方面公司加强招聘力度,另一方面各大区经理也要积极想办法,可以考虑在当地发布招聘信息,每引荐一个成功转正后给予一定奖励。
4、销售人员稳定性问题。
销售人员流动过于频繁,对公司的项目和市场工作带来很大的问题。
销售人员工资待遇问题,重新调整公司薪酬体系,更加合理,透明,建议公司根据个人工作和销售情况,适当调整。
销售人员提成及奖励办法,重新调整公司提成奖励办法,总的来说对销售人员应该是以奖励为主,惩罚为辅,提高销售积极性和稳定性。
二、xx年工作重点
1、加强销售队伍建设,优化营销网络布局。
市场如战场,要想在激烈的市场竞争中立于不败之地,必须建立一只有共同目标、有战斗力、有凝聚力的营销团队。游击战固然灵活,但要取得市场的压倒性优势,还是需要有相当规模的兵团作战。
一方面加强各办事处的销售力量,另一方面根据市场销售情况和业务发展需要调整办事处管辖区域或者条件成熟地区新增办事处。各大区销售工作转向大区经理负责制度,加强团队合作。
2、强化业务培训,提高业务素质。
市场的竞争归根到底是人才的竞争,只有建立一支高素质的职工队伍,才能迎接市场的挑战。
学习培训的主要内容涉及三个方面:
一为产品篇,包括针对公司各种产品的设备特点、产品性能、用途特点以及和对手产品的差异等有关情况;
二为市场篇,包括市场营销策划、市场分析及谈判技巧、销售网络建设布局等知识;通过系统培训,使得业务人员职业技能水平和综合素质进一步提高,为销售工作的顺利进行打下了坚实的基础。
3、把握行业市场信息,积极拓展业务渠道。
通过市场调查、业务洽谈、报刊杂志、行业网站以及网络中标企业查询等方式与途径建立了稳定可靠的信息渠道,努力作好基础信息的收集、整理工作,这也可以作为我们发展新客户或进入一个新领域的途径。必要时可以安排专人负责收集,整理,分配。
4、强化售前、售中、售后服务。
售前:市场推广,技术支持售中:项目跟进,合同执行售后:服务跟踪,关系拓展,加强同市场,技术,财务、工厂售后等部门的合作完善沟通渠道,建立沟通流程。
a、市场部和销售部的市场拓展及配合,根据市场部前期推广计划,由各地销售人员提前做好沟通,争取能安排正式的培训,效果好,而且能更深入。
客户拜访类的培训,基本由销售人员就能完成,无须专门派人,从费用和跟进的持续性上更有利。
b、技术部和销售部的沟通和配合技术部针对技术培训重新制作ppt,要显得专业,全面和清楚。技术方案和设备配置等,可安排设计一个标准模版,必要的时候加强一下销售人员的培训,争取让销售人员自行在标准模版的基础上可以自行编写简单的技术方案和配置清单。
c、财务部和销售部的沟通和配合,就合同付款,财务报销,应收款催缴等定期定时的加强沟通。
d、生产部和销售部的沟通和配合,主要由产品经理进行沟通,安排专人负责跟进合同的执行和客户意见的反馈处理。
我们应该以服务者的心态,向用户提供质的产品和最卓越的服务,以应用为本,切实帮助用户解决实际问题。从xx文化中的抢肉者到蜂文化中的酿蜜者、奉献者角色的演变,以及xx真诚到永远的企业理念,都能使我们体会到企业应该由单纯的利润攫取者向忠诚的用户服务者的角色变革。我们愿意和各部门共同努力,使我们的产品质量和服务更加贴近用户需求。
积极的心态心得篇5
小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题,也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。
一、随着社会的重视,目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场
1、校园主环境建设
一流教育要有一流主环境建设,环境建设是学校心理健康首要任务。学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。
2、校园文化建设
学校要通过开展各种艺术、文化、体育、学习名人等活动,提高学生兴趣,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。
3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设
学生的生理、心理、智力、能力等综合素质,在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。
二、小学生心理健康教育关键是教师
开展心理健康教育,不只是一两位专业教师的事,它还需要全体教师的重视和参与。不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课,更需要其他各科教师结合本学科特点,把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中,两者有机结合,确保小学生的健康成长,使学生的人格得到和谐发展。
教师不仅是学生知识的传授者,更是学生学习的楷模,他们的一言一行对学生都有较大影响。我认为为了学生的心理健康,教师还要做到:
1、教师要尊重学生
尊重学生包括尊重学生的人格,尊重学生的劳动,尊重学生的成绩,尊重学生的隐私……
2、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪
对学生要和蔼可亲,以诱发其良好情绪;善于观察学生情绪变化,及时排除不良情绪的干扰;创造生动活泼的教育教学情境,使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点,给予不同方式的赞许,鼓励他们进取。
最后,引用美国斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中的一段话来说明:
如果孩子生活在鼓励中,他便学会自信。
如果孩子生活在容忍中,他便学会耐心。
如果孩子生活在赞扬中,他便学会自赏。
如果孩子生活在受欢迎的环境中,他便学会钟爱别人。
如果孩子生活在赞同中,他便学会自爱。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便学会相信自己和周围的人。
如果孩子生活在友谊中,他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。
积极的心态心得篇6
9月我成为了一名幼儿教师,在锦青幼儿园这个第一次工作的单位我度过了我人生中第一个教师节。
听着孩子们用稚嫩的同声叫着杨老师,我第一次这么深刻的体会到了“教师,任重而道远”。幼儿园是孩子们来到这个多彩世界里除了家庭以外最初接触的新环境,在这里他们所接受的是最基础的教育,而幼儿园老师是教育事业的先导,带给他们的影响也许会是一辈子的,我生怕我一个个小小的错误之举给他们带来不好的影响。
在我还是学生时代时有个老教师对我说了这么一句话:要给孩子一碗水,首先自己就要准备一桶水。我总以为在学校所学的一切足以给孩子们一片天了,可是真的工作了以后,我才发现在此之前所储备的知识还远远不够,我需要花更多的时间去学习、不断的去吸收更多的精华。而我要学习的不仅仅是专业知识,还有更多前辈们的优秀品质和教学经验。
对于幼儿,除了爱他们,更重要的是应该怎么去教育他们,这是这一个月经常困扰着我的最大的烦恼。他们时而可爱,时而调皮。面对他们的吵闹、面对那些及其调皮的幼儿,我甚至会有点手足无措,这一切跟比想象中的都难。在别人眼里,幼儿教育好似一份简单的工作,实质上这份工作并不比谁都轻松。幼儿的一日作息、幼儿的课堂教育、幼儿的生活习惯、学习习惯,这些都是环环相扣的,当我们把这些东西都细节化的时候,才会明白它们的重要性。就因为如此我越发觉得我肩膀上担任的责任是重的。在以后的日子里,我也将全力以赴做好我的工作本质,得到我在学生时代所发下的誓言:放飞童心,爱孩子同孩子一起成长,努力成为一名优秀的幼儿教师。
积极的心态心得篇7
这个学期的第一节心理学课使我知道了,《积极心理学》是由美国心理学家于1998年确立的,其创始人为马丁·塞里格曼。如果学习,我只学习那些能够指引我怎样生活得更好,并且能够使我的生命更有价值的东西。也许换一种积极的方式去对待生活,对待他人,自己的生活状态便能得以改善。在课堂上,我学习了关于幸福和快乐的六大秘诀,其中的“接受自己——无论优点还是缺点”,让我感受颇深,我们应该停止抱怨,积极生活。
时光飞逝,转眼间一个学期就过去了,我从积极心理学这门选修课中学到了很多,赵老师给我们讲了许许多多的道理。积极心理学是对人类积极的、正面的经历以及人的性格特征、长处。它也是能给人、小组和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科,其研究对象是普通人的心理活动,针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。
上了大学,想要的是一切从新开始,却未曾想到,什么也没有了,除了迷茫,与无知。感觉生活处处与自己不相符合,我的生活一片冷淡。自从选了这门课,使我明白了过去的已不能再回来,回来的也不会是昨天的日子。昨天越多,包袱越重,脚步拖着,沉甸甸地移动。放下了,感觉天一时间蓝了许多,风暖暖的,草绿了花开了,心情也好了,给昨天一声祝福,经历过才会拥有。往日烦乱的心,平静了许多,没有了冲动,不会在走极端,发现自己如此的平淡,不追名不逐利,只是为了生活再向走。感觉生活和谐了许多,没有再生气。原来空虚的生活变得简单,但感觉很真实,活过了一天就是一天。我会努力让生活过得更加充实,让人生走的更美。要说对这门课程喜欢的部分,那就是课前的团队活动。一起做游戏,一起讨论问题,能知道很多能交流很多。先不说友情能不能增进,就交流足以让每个人打开心门,说出自己内心藏了很久的话语。一起分享各自的故事。作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自主观意识,能很好的把握自己,控制自己的情绪。和同学关系和谐,很好的融于集体。并能很好的适应环境。
在课堂中,我们跟着老师的思路,和老师进行互动,从中学到了许多。记得老师说过,当人们在生活中感觉到心理压力时,要学会去面对,可以进行深呼吸来缓解压力。
在日常生活中,我们都喜欢做自己喜欢做的事。有时候会因为一些事情而抱怨,这种抱怨可以说很可能会让我们走向歧途。停止抱怨,能让我们有积极的心态面对生活。停止抱怨,能让我们的生活充满阳光!停止抱怨吧,让我们用好的心态去面对每一天。正当我们进入青春期,有很多很多的烦恼,有些人不断去抱怨,造成心理压力,这也许就是平常所说的反心理吧。而有的人学着怎样去克服,怎样去缓解压力。深呼吸都是我们所知的',自从学了这门课以后,我才知道我们应该少一点抱怨,多一点感激和付出。
积极心理学这门课程,我认为应该多鼓励学生参与进来,帮助学生从烦恼中走出来,从困难中走出来。学校开了这门课,当然也有它的道理。现实生活中,人们经常讲到现在的独生子女多了,逐渐会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象。所以,我认为,积极心理学也要培养学生的团队协作的习惯、学会与人相处。虽然是选修课,但我从中体验到作为一个大学生应该具有的积极心态。作为大学生也应该养成良好的习惯。其实养成一个好的习惯仅需要21天的时间,但这21天的时间谁又能坚持下来呢?因此要培养一个好的习惯就必须持之以恒。这门课下来不仅培养学生健康的心理和学生积极的心理品质,帮助学生形成正确的人生观、世界观和价值观,并形成良好的道德品质。
大学生的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人,很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人,他眼中的世界也是快乐的,我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天,遇事不钻牛角尖,不陷入完美主义情节,遇事冷静,懂得控制情绪。幸福没有比较,只有自己的感觉,不是拥有了什么才是幸福的。人生中偶尔也有悲伤,也有失落,但悲伤、失落过后,阳光依旧灿烂,幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑,也是一种幸福!所以让自己学会快乐,不让悲伤包裹自己!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是积极的心理能带给我快乐,带给我健康的心理!我觉得让更多的学生参与进来,能让每个大学生拥有一个健康的心理,使学生们度过愉快的每一天;最后,我希望每一个学子都能拥有一份乐观积极向上的心态,迎接明天。