新教师拓展心得体会7篇

时间:2023-05-15 作者:Gourmand

不管写什么事情的体会,我们都要表达出自己的真实想法,在写心得体会的过程中,我们的思考能力也会得到提升,心得范文网小编今天就为您带来了新教师拓展心得体会7篇,相信一定会对你有所帮助。

新教师拓展心得体会7篇

新教师拓展心得体会篇1

成为小学教师才不到一个月,还是个新的老师,在上周学校对我们这些新教师进行了一次培训。现在培训已结束,就这次培训,我觉得自己有很大的收获。现来谈谈我培训的心得:

一、重视学生心理情况

从培训里我知道要重视学生的心理情况,尤其是自己教的是小学生,如果在这跟阶段忽略学生的心理问题,是很容易出现问题的。给我们去培训的老师在上课的时候,给我们看了很多关于学生心理的资料和视频,让我们看到了忽略学生心理的话,是不利于学生的成长的,很容易让学生被误导,这对学生的心理健康会造成很大的伤害。与此,我明白了对学生要努力给予关注,重视学生,小学生才不会走上歧路。重视小学生的一个心理健康,不仅能够让他们有个健康的心理,还能帮助他们认识自己。

二、素质教育很重要

作为他们的老师,对学生有教育责任,那么素质教育在现时代就显得更重要了。学习很重要,但是学生的人格、性格的培养也同样重要。学生有良好的品德,对他们未来的人生也会起到很大的作用。平时的教学,我知道我要平衡学生的应试教育和素质教育,让学生享受学生的同时也能够培养好自己的品德,做一个品学兼优的小学生,努力教育学生,引导学生走向正道,帮助学生建立良好的人格。

三、重视个人学习

在培训后,我更明白自己作为老师,更要重视自己的学习,不能因为自己是老师,就停在过去,不学新的事物,时代是不断的进步的,那我作为老师亦是要如此,要跟着时代一起进步。再有,老师是学生尊崇的人,学识不能比学生还低,学识必须要高,才有东西教给学生。为此,在以后的工作里,我会不断的去加强个人的学习,让自己不断的进步,把学识给提高了,为能够给学生更好的教学。

通过培训,让我个在教育行业的新人对教师有了很多的认识,更让我对未来的工作有很大的期待,我期待自己可以教育出一批批优秀学生,让他们在小学毕业之后成功的升入初中。我会去努力的,一定在这岗位上敬业教学,帮助我的学生们把知识学好,为他们自己的未来做准备。这份职业是如此荣耀,那我必不会辜负这份荣耀。

新教师拓展心得体会篇2

以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这两天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。

9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是“立正,稍息,向右看齐。”每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。

下午我们分为两小队,我们的小队把自己命为“飞虎队”,队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。

接下来训练正式开始了。

第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1。4米的台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌,每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外,在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中,我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动,我们体会到了:无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责,信任他人也被他人信任。

第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败,各个小组各自为战,一盘散沙,没有一个领导核心,因此,效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着别人、团队,方可成功。“一个团队,一起成功!个人英雄主义是不能要的。

第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的,刚开始看别人做的时候觉得挺简单的,可是当自己站到上面时,心中的恐惧感立马就来了,下面的队友一直给我鼓励,经过了三分钟,我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候,我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事,只怕有心人,没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。

第四个项目是风雨人生路。在这个项目中,队员被分为引导者和被引导者(盲人)两种角色,每两人一组,进行一段徒步行走,全程不许讲话,到达终点时,教练让盲人朋友寻找一路搀扶着,帮助过自己的哑人朋友,去感谢他。要怎么找到他呢?此时,我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母,还有我们的朋友。那么,在生活中我们是不是都有这样的感受呢?我们或者是帮助者,或者是被帮助、被引导者的角色。

最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙,45名队友不准借助任何外力,要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了,9分钟完成,45名队友全部通过,无一受伤。试想,如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,这将是一个不可能完成的任务;试想,如果没有全队人一双双高高举起保护的双手,也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案,团结一致,齐心协力,久违的感动模糊了我的双眼。

太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经,无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。

说到这一天的训练心得,我最大的体会就是去享受整个过程的感动,总结如下:

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个人的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好

2、从失败中我们也得到教训和启示:在生活中,人与人之间需要沟通和信息的共享,相互配合和协调,才能完成共同的任务。

3、人的潜能是无穷的,正确认识自我及身边的人,从而充分发挥那些不被了解的能量。

素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,让我受益匪浅。

新教师拓展心得体会篇3

为使20__年我校新进教师18人能尽快熟悉我校基本情况,及时了解学校的历史、文化及学校的办学精神和理念,掌握新课程教育教学基本理念、规律和方法,保证各位新进教师能尽快站稳讲台,顺利开展各项教学教研常规工作,学校教师发展中心整合各年级教学部和学校相关中心的力量,对今期我校新进教师及时进行了岗前培训。本次新教师岗前培训工作自8月26日启动,为期6天,本次培训着手早、起点高、高标准、严要求、重实效。本次培训采取了多种形式帮助新教师走进班主任(生活班主任)工作,尽快了解学校发展历史、规章制度和现状,掌握新课程教育教学规律以及时适应新岗位。培训具体内容有以下8个形式多样、内容全面、生动深刻的环节:班主任工作、常规教学流程、教学研究及教育科研、学校规章制度讲解、优秀青年教师经验交流、自主学习和分组讨论、校领导座谈。

经过本次培训,各位新教师一致认为,学校组织的岗前培训内容丰富,针对性强。从闫校长和余校长的讲话中,感受到了学校对新教师的重视、关怀和期望,领会了学校的办学理念和发展思路;从董建主任的介绍中,感受到学校严谨治学、规范管理的工作作风,熟悉了各项规章制度和相关政策;通过聆听任太成主任和韩中强主任的专题报告,看到了优秀教育工作者的敬业精神,学到了宝贵的教学经验;裴辉主任的讲话坚定了新教师投身教育事业、为学校发展多做贡献的决心和信心;郭恒主任“新时期如何做好班主任工作”的讲座加深了新教师对班主任工作的了解。本次培训的每一个环节都使新进教师受益匪浅,给各位新进教师带来了业务上的巨大提升,让他们真正的意识到了作为一名光荣的教育工作者肩上的重任。经过本次培训,各位新进教师表示绝不辜负学校的期望,尽全力去做好自己的本职工作,争取早日成为一名优秀的高中教师,同时希望学校以后能有更多此类的培训活动来帮助新教师提升自身素质。

本次岗前培训为各位新进教师未来的教师工作道路打下了坚实的基础,也为他们今后的教育事业的发展做了重要的铺垫。同时本次岗前培训也为各位新进教师搭建了一个互相了解、加强交流、增进感情的平台。培训结束后,17名新教师将走上教学、科研及管理岗位,为学校教育教学事业发展增添新动力。

总体回顾思考这次教师培训,各位新进教师感受最深的是以下三个方面:

一、教师的知识结构

教师的主要任务是“教书育人”,教育是用已知的知识去为未来培养人才的过程。在知识逐渐信息化的今天,作为一个教师,我们不仅要具备所教学科的知识,同时还应具备教育学和心理学方面的知识,“水之积也不厚,负大舟也无力。”打铁先须身板硬,这就要求做一名好教师,必须同时拥有深厚的学术功底,丰富的文化底蕴和深遂独到的教育学思想。

二、教师的个人行为

作为一个教师,一个“传道授业解惑”的人民教师,要想“教书育人”,要想你的理论在讲台上有说服力,我们应该从小处着眼,处处注意一下个人行为,做到真正为人师表,以身作责,作为一个学识渊博的教师,作为一名好教师,优秀教师,我们必须具备道德高尚,品格优秀,谦虚、好学、热情、开朗,更要有民主、公正、耐心、宽容、幽默、尊敬他人和良好的与人合作的精神品质,做到对教育“捧得一颗心来,不带半根草去。”

三、能够设身处地为学生着想

作为一个教师,今天能够站在讲台称作教师,那么他必定是从昨天的学生时代走过,从学生转换到老师,只是一个身份的转变,同样经历了学生时代,那么我想对于学生在这时期和阶段的思想和行为,我们应该是很能了解和体会的,所以对于学生的所作所为我们不应该感到不可思议,很稀奇,而是应该抱着一颗理解的心去接受、包容,去处理和解决。

新教师拓展心得体会篇4

教师是一个平凡而又伟大的职业,之前记得,如今懂得。很荣幸我成为了这一光辉职业中的一员。“十年育树,百年育人”,踏上了三尺讲台,也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。

怀着期待与欣喜,我参加了为期两天的“绿盛实验学校__新入职教师培训”。“期待”是因为步入新的工作岗位,对新的环境和美好的未来充满期待;“欣喜”是因为我感受着各级领导对新老师的深切关怀,感受到绿盛这个大家庭的和谐温馨的氛围。

一、对学校的前景充满了信心,也对自己选择人民教师的职业无怨无悔。

在这次培训的开学典礼上,杨景华校长做了热情洋溢的讲话,对我们加入到绿盛这个大家庭表示了热烈的欢迎,也介绍了学校未来的美好蓝图,并且勉励我们认真学习,踏实工作,努力做一名优秀的教师。杨校长在讲话中提出了八个关键字——听、记、思考、磨课、展示,他叮嘱我们一定要结合学生的年龄特点以及学科特点,上好每一节课。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心,也坚定了自己扎根于人民教育事业、扎根于我们绿盛这片充满希望的热土的信心。

二、认真学习教学规章制度、常规和教学方法,做一名合格的教师。

江雪梅主任就“绿色教育”这一主题进行了精彩的讲话,她教给我们四个尽快入格教学的方法,叮嘱我们要遵守规范、严守底线。在她的指导下,我从学习内容和学习形式两大方面知道了如何进行全面学习,快速提升自己,这些都使我深受教育和启发,我认识到要成为一名合格的教师不是一件容易的事情,有着很多的知识要学习,很多的规范要遵守,同样要付出艰巨的努力。

李长生主任演讲的主题是“绿色德育”,他提出了五爱、五会、五自,给我们详细介绍了学校的各种活动,。他叮嘱我们要做到绿色家庭教育、绿色学科教育、绿色评价、绿色德育论坛以及绿色课题研究五大点,也向我们提出了教师的“十个一”要求,例如完成一本手写教案、每学月写一篇高质量的教学反思、参与一个问题研究等等。这些要求让我对教师的日常教学生活有了更多的了解,终于明白了“台上一分钟,台下十年功”这句话的深刻内涵,也坚定了我从日常教学生活中严格要求自己的决心。

张小容主任随后向我们就“绿色管理”这一主题为我们详细介绍了绿盛实验学校,我了解了学校的办学思想、办学理念、学校的校风、教风、学风等等。在讲话中,张主任要求我们要做到爱岗敬业、廉洁从教、严谨治学的态度,为我们分享了体罚学生所带来的沉重教训的例子,严格要求我们从各个方面都要遵守学校的规章制度,不能做出违反学校规定或者影响学校声誉的行为。我认识到,作为教师要有强烈的工作责任心,必须坚持教学领域的社会主义方向,在以教书育人为己任的同时,还要严格教学规范和坚守学校的各种教学规章制度,防止教学事故的发生,从而确保教学任务的顺利完成。

最后宋世平主任进行了深刻的讲话,他的讲话主题是“绿色教研”。宋主任就常规教研活动对我们提出了详细的要求,告诉我们想要做研究性教师所必须做到的几点内容,为我们详尽阐述了教学研究所涉及到的方方面面。听完宋主任的介绍,我明白了如何做一名研究型教师,应该从哪些方面完善自己才能成为一名研究型教师,我对研究型教师的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然,确实感到受益非浅。

三、认识到小学教学不仅是一项工作,更是一门艺术,需要长时间的积累和摸索。

从前作为一名学生,对教师的工作一直十分崇敬,但是对如何才能够不仅成为一名合格的教师,而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。在磨课的过程中,王煜波老师、钱国翠老师、吴青梅老师对我讲课中的不足提出了非常宝贵的意见,使原本对小学教学方式了解模糊不清的我感到豁然开朗。在三位老师的打磨之下,我认识到教学的各个环节都是为了一个教学目标而工作的,老师只是引导学生的导火索,学生与美术擦出怎样的火花不是老师能够规定的,这需要学生自己取探索发现。不仅如此,我还学习到如何才能有趣地进行美术课堂,明白抓住学生的兴趣是上好美术课的关键。在这次入职培训的磨课环节我受益良多,三位老师的不吝指教我非常感激,他们让我更加了解了小学美术教育,让我懂得小学美术教育应该注重的方面,让我对做好一名优秀的小学教师有了更多信心。

四、磨课汇报使找到了差距,也找到了改进的方向。

最后的磨课汇报课堂我有幸聆听到了其余两位音乐老师的讲课,我意识到在做好教学内容的同时,提升自己的肢体语言以及语气、声音、眼神的细节也是非常重要的。我意识到了在与学生交流方面自己的不足,很高兴在这次汇报课堂中找到了今后自己需要努力提升自己的方向。

通过本次培训,我明白了,作为一个教师,不仅是个教书育人的老师,更应该成为一个研究者。我们不仅要从教学内容、教学方式上突破自己,也要提升自己的教学仪态修养,更要坚持创新,在教学中发挥自己的聪明才智,争做教学发展的弄潮儿。

新教师拓展心得体会篇5

在新教师培训的开班仪式上,见到了许多新面孔。恍然间,觉得自己又回到了大学开大会时的时光,但心境总归已经是不一样了。看着满满的日程表,心心念念着学校里的工作,担心自己又有疏忽的地方,我能不能做好教师工作。在这样复杂的心情中,我开始了新教师的培训。

这一次,不是带着新奇的眼光来的,而是带着审视自己的心情来的。见到了教育界的领军人物,才明白,站的位置不同,眼界也会不一样。心里慌慌得,我离他们的距离太远了。

但是最可怕的就是自己离自己的要求也太远了,而自己正式千头万绪不得其解,那样不是更远了,距离有时会产生美,但这不是我要的距离。要缩短与他们的距离,未来的路也只有不断地学习才行。

人生,唯有学习,才能更好成长。老师更是如此。思及自己,明白了,自己所学的总是有限的。人一旦倦怠就容易原谅自己,一旦原谅自己就永远不会有进步。缺乏积极地学习态度,总给自己找借口,“宁为成功找方法,不为失败找借口”。

一个人要学会对自己狠一点。“木屑是靠压力才能变成有用的三合板”,学会承压才能前进。还要做一名有突破的教师,“宁可失败,也不要保守”。要务实求干,锐意进取,开拓创新,走出自己的教师路,才能在教师教学的方方面面游刃有余。

这次的培训让我受益匪浅。做为教师,要明白自己肩负的责任,了解家长、孩子对自己的信任,才能了解自己应该做些什么。从现在出发,从此刻出发,踏上成为一名优秀教师的征程。

新教师拓展心得体会篇6

一、“评课”与“议课”的区别:

“议课”是围绕观课说收集的课堂信息提出问题、发表意见。“议”的过程是展开对话,有“主”“客”之分;“议”是参与者围绕共同的话题平等交流,“议”要超越“谁说了算”的争论,改变教师在评课活动中的“被评”地位和失语状态。“评课”主要将“表现、展示”作为献课取向,执教者重在展示教学长处;“议课”活动以“改进、发展”为主要献课取向,不但不怕出现问题,而且鼓励教师主动暴露问题以获得帮助,求得发展。

二、“评课”不能流于形式:

在教学中,各自形式的公开课、观摩课等等,常会以不同的方式和形式出现,随之而来的评课却往往流于形式,有的是在设计好的表格上打个分,有的是表扬为主,做好好先生,还有的是被动发言,敷衍了事,说几句好话,提一点希望,这些现象在我们的教学中可能很多人都碰上。我觉得在教学中,作为我们一线的老师听课评课的主要目的就是为了实践,为了更好地改进教学,如果都说些没有意义的话,那评课还有什么意义呢?课堂教学终究是一线老师自己的事情,我们需要的是评课者真实的心声,能得到大家的认同,思想__专题有所理解,同时有所接受,并能在今后的工作中付诸于行动。

三、“议课”非常有意义。

“议课”是围绕观课所收集的课堂信息讨论问题、发表意见,“议”的过程是展开对话、促进反思的过程。“议”强调了彼此的平等,都有自我表达的权利和倾听、理解对方的义务。“议课”我觉得更能让老师得到提高,更能有说服力,因为有时评课者并不了解学校的情况、学生的情况以及教学进度等情况,往往对上课者提出的要求过高,这样如果只评不议,也许会让老师觉得委屈,甚至不理解,从而打击了积极性。在平等交流的基础上,让授课者说话,让评课者更能点中要害,不仅可以得到参与者的充分信任和理解,更是对教师改进课堂、促进专业发展起了很重要的作用。

四、中小学教师职业道德规范

“爱国守法、敬业奉献、热爱学生、教书育人、为人师表”。短短的几个字却很精练的写出了作为一个合格教师应有的职业道德!

教师的道德是教师的灵魂,师德是教师职业理想的翅膀,教师的工作是神圣的,也是艰苦的,教书育人需要感情、时间、精力乃至全部心血的付出,这种付出是要以强烈的使命感为基础的。“育苗有志闲逸少,润物无声辛劳多”。

一个热爱教育事业的人,是要甘于寂寞,甘于辛劳的。这是师德的首要条件。有人把教师比作红烛,燃烧自己,照亮别人,这是对教师的崇高评价和美好赞誉。世人给教师带上了如此美丽的“花环”,我们更应当严于律己,宽以待人,为这顶“花环”增添光彩。作为一名教师,最重要的是要热爱教育事业,只有充满了对教师职业的无限热爱,才会在教育岗位上兢兢业业,无私奉献;同时,作为一名教师,应该热爱学生。热爱学生,就必须对每一个学生一视同仁,不能偏爱一部分学生,而冷淡或歧视另一部分学生。

每一位学生都渴望得到老师的爱,尤其是那些家庭有过特殊变故的学生,容易形成特别的性格,这就要求我们做思想工作时应真诚相待,热情鼓励,耐心帮助,用师爱的温情来融化他们心中的坚冰,让他们在愉快的情感体验中接受教育。每一个学生都希望得到老师的爱,师爱是一种巨大的教育力量,它能使学生感觉到教师的温暖,产生愉快的情绪,激发学习的兴趣,感受到别人对他的希望,集体对他的信任,从而收到良好的教育效果;再次,教师要处处事事严格要求自己,敢于正视自己,解剖自己。

凡是要求学生做到的,自己必须先做到,给学生树立好的榜样,凡是要求学生不做的事,自己坚决不做,以免给学生留下坏的印象,言传身教比单纯说教有效百倍。

新教师拓展心得体会篇7

团结就是力量!团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑,使我们一路走来,披荆斩棘、所向无敌!

xx年3月18日,中心校组织的青年教师拓展训练活动,形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中,全体教师随机组合,临时产生新的团队,全体成员积极参与,施展各自特长,确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌,对于个体来说,这是一件十分复杂伤神的任务,但是在大家的共同努力、密切配合下,仅仅用20分钟的时间,各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字,体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑),表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌,都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!团结就是力量!

“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”,7米多高,1米5宽,站在这样的高度,从不同的角度,跨越这样的尺度,就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突,发挥潜能的过程,就是这样一步的距离,看似一小步,只要你跨越过去,就是成功了一大步!你就经历了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥,饱含着同伴的关心与鼓励,这真是不同寻常的一步!

“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。

“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合,体现了个性与共性的和谐统一,特别是在没有语言的指挥下,大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念,化成整齐的步伐,步调一致,一步步走向成功。

“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策,在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位,营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围,让每个人都有一种责任感、安全感、成就感,体验成功,收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那,内心无比激动、深受感动,由衷地感慨“谢谢大家,谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。

“绝境逃生”是所有训练项目中,难度最高,最富挑战的`一关,也是“游戏的关底”,闯过了这一关,就能赢得最终的胜利。5米高的断墙,没有任何攀援物,对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参加活动全体队员,齐心合力、团结一致,发挥团队精神、奉献精神,搭成人墙,踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手,被同伴们举起,下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯,就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦,空中吊着一名队员,最后一名队员用力跳跃,抱住上面队员的双脚,奋力挣扎,那种无私奉献精神,真的令人感动。50多名队员,仅仅用20分钟的时间,就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验,感染着在场的所有的人。

空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生,所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟,可是在大家的共同努力下,群策群力、协调配合、齐心协力,冲破重重险阻,通过重重考验,终于胜利会师。

野外生存拓展训练,虽然只是模拟绝境逃生的场景,但是大家郑重其事,一丝不苟。这次活动意义非同一般,不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐,它体现出团体性、合作性、创造性,因为每一项障碍都是个体力量无法跨越,无法突破的,并且每一次成功,都是集体力量与智慧的结晶。因此,“团结就是力量!”留给我们深深的回味与思考!