2023大学教育心得体会8篇

时间:2022-10-28 作者:Surplus

我们要端正自己的工作态度才可以写出优秀的心得体会,很多人都将心得体会当作是反映自己内心情况的文稿,心得范文网小编今天就为您带来了2023大学教育心得体会8篇,相信一定会对你有所帮助。

2023大学教育心得体会8篇

2023大学教育心得体会篇1

大学,是每个学子理想的殿堂。我们辛辛苦苦十几载,就为了能够进入自己理想的学府。回收曾经的努力和付出,虽然辛苦,但却很值得,因为我现在如愿以偿了。

每个人在人生的不同阶段都会树立自己不同的人生目标,这样,我们才会有更多的收获,更多的突破。树立目标只是第一步,关键是看你怎样去实现它,在努力的过程中,我们也学会很多,在成长的过程中留下丰富的一笔。

当我们进入高中校园的时候,我们就在默默的向自己理想大学进军。那么多年的努力和付出,并不算什么,以后还有更多的困难在等着我们。我始终相信一句话:付出就会有回报,机遇总是垂青于有准备的人。

当我们夜以继日等待的录取通知书拿到手上的那一刻,我激动了。因为这是我十几年努力的结果,我的付出得到了回报,相信每个同学都曾经或多或少的在心里幻想过自己理想的大学生活是什么样子,上课的情形啊等等····我也不例外,理想是美好的,但往往与现实存在着一定的差距。为了实现自己的理想,我们应该更加努力、刻苦的学习,不是吗?

红彤彤的烈日下,我们迎来了期盼良久的军训,我们挥洒汗水,我们斗志昂仰,我们带着流血流汗不流泪的心度过十四个旭日东升和夕阳西下,我们以最整齐的步伐结束了让人回味无穷的军训。

军训留给我们的是坚定和毅力,而入学教育带给我们的是课堂上无法得到的种种感受和体会在初来的班干部竞选中,我以一票之差落选,我虽然竞选失败,但我心仍向上。我感谢这次失败,她教育我做人不要太自高自大。我恭喜竞选成功者,因为她告诉我我的很多不足,她也让我学会了宽容和感恩。我想我会努力完善自己的综合素质的。

在接下来的专业介绍中,我认清了我要必学和需选学的内容,通过那次精彩介绍,我摸清自己的学习方向,我区别了大学与高中学习的许多不同之处。我了解到我们班大多数同学都很懂计算机,这证明了我的起点比他们低,但我并不自卑,因为我相信天道酬勤。

密尔顿曾说:“上帝对于每个人是公平的,它给予每个人相同的时间,关键是在于人们如何去运用每一分钟。”在这,淮阴师范学院给予每个学生的关注与机遇也是等同的,关键是我们如何去对待它们。

艳彩的季节预示着一种美丽的开始,当叶子枯黄随风漫步,当花心破碎绽放颜色,这么蓝的天,这么白的云,在我的眼前展开,刺激着我的感官。这是我的热情开始奔放的季节,是我的目光开始随着青春的色彩静静想象,是我的能力迫切要摆到每个人面前去大声歌唱。我带着我的纯真、热情、梦想来到淮阴师范学院,我看不清他人眼中的世界,但我认真憧憬,认真演出,我把我最多彩的青春认真挥洒。我知道每个人心中都有一个不同的梦,正用他们的青春来编织。在这菁菁校园中。也许我曾迷惘,但我已沉思,正在沸腾。我要给我的热情一个出口,就在这淮阴师范学院,我知道它会是个很好地展示我自己的舞台。

2023大学教育心得体会篇2

大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的生力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养,又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,忽视心理健康教育咨询,产生心理烦恼和困惑,甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期,在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当,很容易产生心理障碍,严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课,系统地向我们普及心理健康知识,解析心理异常现象,传授心理调适方法,介绍提高心理健康水平的方法和途径,从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时,还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高,使我们学会进行自我心理调适,有效消除心理困惑,提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信;由学会知识到学会学习;学会健康地去“爱”;学会与他人相处;做好成功走向社会的准备。

结合生活实际,引导我们树立“健康”新观念,增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分,对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念,也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况,但一提到“健康”,总把它与“疾病”相联系,认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言,“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证:只要任何器官都没有实质上的细胞病变,就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”,并不单纯指的是生理上的健康:“而是除此之外,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明,人作为一个整体,身体和心理是相互依附、彼此制约的,只有在生理和心理两方面都属于正常状态,并对社会有良好的适应能力,才能鉴定为“健康”。

因此,老师引导我们树立“健康”新观念,增强我们心理保健意识。在课堂讲授中,特别强调学生在日常生活中,除了加强体育锻炼,注意饮食卫生,保证自己的生理健康外,还要努力学习、加强交往、注重个人修养,确保自己的心理健康。

因为:

(1)心理健康是保证生理健康的重要条件。

(2)心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提,是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。从现实情况和社会发展需要来看,作为新世纪的一代大学生,除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外,还必须具有相应心理素质和适应能力,现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强,原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化,要想尽快适应社会,重要的一条是提高心理素质和适应能力。

结合大学生心理健康实际,培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价,他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应,也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此,老师帮助我们正确地认识自我,了解自身的心理健康实际,培养我们健全的自我意识。

辩证唯物主义指出,外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中,自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素,又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质,最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”,培养其健全的自我意识。

为此,在教学中,老师引导我们:

(1)正确认识自我,即对自己的优点、缺点要心中有数,对自己的能力能充分估计,做到自知之明。

(2)积极地悦纳自我,即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己,包括好的、坏的、成功的和失败的。

(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我,战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点,以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切,就会在生活和学习中避免心理疾患的出现,成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。

2023大学教育心得体会篇3

您们好!很高兴多年后又回到了久违的校园!校园是这个社会中难得的一方净土,就如上面陈学嘏同学所说的那样校园了少了尔虞我诈、勾心斗角;多了一份师生情、同学情! 在社会上摸爬滚打了这些年才真正懂得这份感情的难能可贵!我更加珍惜这次重返校园的机会。其实工作了这么多年,常常在工作中遇到很多自己不能解决的问题,才发现自己所学的知识很有限,所以才下定决心重回校园学习。很多年没有碰过书本了,现在学习起来还是很费劲的,在以后的学习中希望老师和各位同学多多帮助!在这里特别谢谢李老师和李玟伽同学这段时间对我的帮助,因为工作太忙,很少能到学校来,多谢两位对我的关心和帮助!呵呵,一定要支持我这样的后进生,不要让我拖了我们班的后腿。

俗话说:人活到老,学到老。在这个知识经济社会没有知识是难以在社会立足的呀,为了悬崖勒马,我来到了电大充电.能在这里学习是自己的一个大好机会,那么我定会珍惜这次学校和社会为自己创造的这个条件,让自己回到了学生时代,通过获取知识来充实自身头脑.

又说:不想当将军的兵不是好兵.我也很赞同,大家为什么会聚到电大?我想没有一个人会说为了好玩吧,我想都会统一认同是:想让自己为社会能付出多一点,而得到社会回报大一点吧.

2023大学教育心得体会篇4

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。

这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心,人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。有些时候,理想也等同于我们的目标,但只是有了理想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。

而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的力量,而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。

目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。

2023大学教育心得体会篇5

时值金秋,我怀着对大学生活的向往迈进了大庆石油学院。带着激的心情游览了这所我向往已久的大学,内心无比兴奋。

经经过这几天的学校生活使我对大石有了更深的认识,同时也使我的学习目标更加明确,为此,我与大家一起品味我的以下几点心得。

作为大庆石油学院08届新生,第一件任务就是了解校史。开学没几天,我们在学校的安排下进入了这个让我久违的校史馆。初进校史馆便感到了那里庄严的氛围,庄严中还有一些亲切感,让我迫不及待地观望这神圣的殿堂。灯光和着那些历史的画面,还有安静地被放置在玻璃橱里的书册,让我们领略了先辈们艰苦创业的辛酸,感受着先辈们坚持办学的执著,同时意识到自己正领受着蓬勃发展的恩泽,于是立志将跨越发展延续下去。一幕幕画面无限延长,而我们正在书写着新的一页。思想奔腾而出去追随先辈们的精神,留在心里的是一片自豪。此时才真正领会了大庆石油学院正门处巨石上刻着的校训“艰苦创业,严谨治学”的意义。仅八字,凝聚了多少历史,承载着多少先辈们创业的辛酸,寄托了无限对大石学子的谆谆教导,简约却不简单,浅显却意味深长。难怪迈进大石校门的人,第一眼便会看见这八个大字,原来要让每个人都牢记这段历史,这份希望,这份责任,如此一字千金!这让我想起了大庆标识性人物:铁人—王进喜。

这一天,学校组织了学生参观铁人纪念馆。一直以为铁人离我们很远,直到看见屹立在纪念馆前的铁人像。他脸上的沧桑,他豪放的笑容,强壮的身躯,让我为之震惊。他离我那么近,近得仿佛可以听到他坚强有力的心跳。揣摩着他拼命也要拿下大油田的呼喊,用力地看着屏幕上铁人的一个眼神,一个微笑,还有他用身体搅拌泥浆时坚决的面孔,要自己深深地刻在心里。往事已随风散去,却激起后人心里阵阵涟漪。他让我内心升起一股要强的信念,终于明白,为什么学校要组织参观铁人纪念馆了。参观纪念馆是对心灵的一次供氧,要我们更坚强,更勇敢地迎接新的大学生活。接着我们又迎来了我们化工院的专业教育,更清楚的了解到自己专业的就业情况及发展前景。教授指给我们四个字“学以致用”,品味着这几个字我确定了以后的学习目标:

第一,学习好自己的专业,多涉猎一些与应用化学有关的书籍,同时也尽可能把知识领域向外扩展以丰富自己,活跃思维。

第二在抓紧学习的同时参加社团活动锻炼人际交往能力。

第三,学习好三大工具:英语,计算机,数学,特别是培养英语听说能力使其更好的为专业服务。

第四,加强体质锻炼提高身体健康状况。

总之一句话:我会在四年的学习生活中把自己更好的打造成一名优秀的人才以服务社会报答大庆石油学院的培养。

学校的开学典礼如期举行,让我了解到了大庆石油学院的过去和现在。刘校长重申了学校“以人为本,科学发展,质量立校,特色创优”的办学理念和“严谨,朴实,勤奋,创新”的校风。校长的讲话让我认识到科学的精神是创新,科学的态度是务实,他强调新生要注意实验,要会利用学校先进的实验室设备;还要注重培养自学能力,学校图书馆藏书量大,知识面广是学习的好去处,特别是新生要经过从高中到大学学习方法的改变,更要注重这些方面的培养。我把这些话铭记于心,校长真诚的言语让我感觉到身经百战的校长是如此的平易近人。进入大庆石油学院无悔。

为了学校更好的发展,作为一名新生我希望学校能更多的引进学科带头人,以推动我们学校的学科的发展。特别是要将石油工程,地质科学,化学化工等特色院系的学科的发展壮大。我相信,大庆石油学院的明天会更好,大庆石油学院的学生明天也会更好!

2023大学教育心得体会篇6

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

(一)建立积极的自我观念,激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中,成员之间通过个体的自我分享,会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的,这样就会减轻心理负担,改变不当的自我评价,建立积极的自我观念。此外,团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步,对于其他成员都是一种鼓励,可以增强自己解决问题的信心,激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念,在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

(二)纠正心理偏差,促进心理发展,培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于发展的功能,这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为,促进其良好的心理发展,培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中,可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛,这种气氛会促使成员自我表露,在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享,可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类,从而在心理上产生归属感和安全感,满足一定的心理需要,消除一些心理压抑感,合理宣泄情感,在互动中成长。

(三)提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程,是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何,是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说,所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示,人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活,每一个人都需要培养人际沟通技巧,提高人际交往能力,建立和谐的人际关系。在团体训练中,成员可以学习如何有效地交往,如何解决问题,如何做决定,怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验,学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察,并掌握如何处理这些人际关系的技能。

(四)增强团体凝聚力,增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力,在团体中,成员通过分享经验或竞争,彼此之间达成共识,增进理解,增进成员之间的相互认同,从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平,提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚,但近些年来许多人已经进行了很好的研究,辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展,出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体,这些都是积极变化。

另外,有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响,这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。听了xx大学生安全教育工作”报告,我感到内容很精彩,讲的很全面,所举案例让人心情沉重,看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产,事关学校和社会的稳定和发展。

2023大学教育心得体会篇7

之前自己一直定位要做让学生钦佩的老师,学识要渊博,外貌要得体,性格要温和,但是相处下来发现,拥有这些优点很好,但是这不能成为教师成长的模具,有时真实比完美更能打动人。选择适合自己的相处模式才是更能让学生感受到真诚和情感的。

这周刚好赶上六一,孩子们大多数都是住宿生,在校期间很难出门,虽说高中生不过六一很久了,但是自己还是存着些小私心想给我可爱的孩子们一些不一样,缓解这一阵为应对学校检查比较沉闷的气氛。于是在晚饭偷偷出门给所教的6个班买了糖果,趁着晚自习上课前去到每个班发给了他们,祝他们六一快乐,希望他们可以一直开心,保持童真少些烦恼,也鼓励他们继续坚持,孩子们超开心的欢呼,也跟自己开玩笑说老师也得像小朋友一样开心才好。糖果虽小但是自己想让孩子们开心的心思不小,出发点就是和孩子们朝夕相处着,他们路上热情的老师好,课上尽力的去听讲互动,课下时不时来办公室找自己聊天说一些自己的小秘密,甚至晚自习偷偷给自己带好吃的,这些行为都在日常生活中让自己感受到了他们对自己的认同和信赖,说不感动是假的,作为新手教师,没有什么能比得到学生对你的认同更令人激动的了,所以小小糖果是我表达感谢的道具,我不想维持所谓的安全距离,让孩子们觉得老师“只可远观,不可近玩”,我遵从自己内心的感受向学生们传达情感,这是真实的我,我相信他们能够感受得到。

周二的时候自己和一个被罚抄写的学生聊天,他的班级都去上实训课程了,他因为迟到等原因被留在楼道里抄写,已经写了快一天了,看起来都有点犯迷糊了,他看着自己接了句老师好累啊,来聊会天吧。自己接下来也没课就过去聊了一会,借机算是对他做了个小访谈。他主动聊起自己的经历,说他有点后悔来职中了,原来初一的时候他成绩还是挺好的,因为换了一个教数学的班主任一直挑他毛病,他本来也就不喜欢数学,后来数学成绩就越来越差了,再加上自己也跟不上进度了,就不愿意好好学了,他说是他的这个班主任跟他的家长讲让他来念职中的,他父母什么也不懂就把他送来了,没人听他的意见,他自己也没做选择的机会。听完后自己还是有点小可惜的,觉得是孩子的重要抉择做得太过于草率。之后他又跟自己讲,在职中就觉得每天都在混日子,一开始学计算机,自己学得还挺好的,后来当了课代表老师就一直在挑自己毛病,问他问题他也不理自己。慢慢的他对计算机也不喜欢了。听到这里,自己其实是有些诧异,学生有点太在意身边老师对自己的看法了,接下来他的话也确实印证了,他讲到:“老师要是看我不顺眼,那我就不愿意学。”其实这样的话是有些置气了,错不全在老师,学生自己也出现了偏差。学习的目的不是为了让老师觉得你怎样,知识是为自己所用的,所以尽管外界环境会对你产生影响,但是自己应该坚守住,学习是为自己所学,跟外界环境置气只能是自己吃亏,我们伤害不了外界环境分毫的。类比他初中的经历,自己就劝解他,不能再步初中的后尘,处理与一些确实存在问题的老师们的矛盾,首先我们要尽力做好自身让他们找不出毛病来,身正不怕影子斜;其次我们要更正自己的学习目的,为自己能力的进步而学习,为自己学识的增长而学习,不随意置气;最后我们要敢于为自己发声,如果真的存在有老师带有色眼镜看自己的情况,我们可以合理的去向班主任做反应,借助有能力的人来帮我们解决问题。赌气不学完全是小孩子不负责任的选择,到头来不过是自己吃亏。

学生听完自己的话以后,有点吃惊的说:“老师你是第一个不向着你们老师说话的人。”自己被他的话逗乐,自己确实只是个实习老师,但是确也在身边见到过如孩子口中所言十分情绪化、很容易把自己私人感情代入课堂的老师,我不为这样的人辩解,我也不想让我的学生们对教师这个集体失望。我认为真诚的向他传达我的想法与看法,比机械的鸡汤教导更有意义。

2023大学教育心得体会篇8

在这个希望的季节,我结束了我的高中生活,同时又迎来了我的大学生活,我怀着一份激动而又迷茫的心情来到了这个学校,在入学的四天里,我们计算机学院的学生接受了入学教育,在各位老师的讲解中,我了解了许多心中不明白的问题,首先在第一堂课中,我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校,对于家庭贫困、学习优异的学生,学校都有帮助和鼓励,这给了我们努力学习,奋发向上的动力,同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分,这种奖罚分明的制度,可以很好的规范学生的一言一行。

在老师的讲课中我感到受益匪浅,最让我铭记的是:大学的成功=身心健康专业知识和职业技能社会经验职业化心理素质和团队意识旺盛的人生成就欲望,连老师是一个很成功的人,对他的钦佩由心而发,连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有责任心的人,都是存希望的人,为了明天得更好我们努力、怀有希望的活着,每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈,他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。

我们应该做一位自强不息,追求卓跃的大学生,在这个学校的生活我们都应该有一个很好的人生规划,塑造完美的生活价值观,在社会实践和学习过程中总结经验,更为以后的学习和进入社会打好坚实的基础。

最后,希望我在计算机学院的学习深涯中开心快乐。